Bananas^^ sya suka pisang^^

Now it is proven scientifically.

Lets eat banana and make the monkeys hungry. Ha ha ha.

A professor at CCNY for a physiological psych class told his 

class about bananas. He said the expression 'going bananas' 

is from the effects of bananas on the brain. Read on:

Never, put your banana in the refrigerator!!! 

This is interesting. 

After reading this, you'll never look at a banana in the same 

way again.

Bananas contain three natural sugars - sucrose, fructose and 

glucose combined with fiber. A banana gives an instant, 

sustained and substantial boost of energy.

Research has proven that just two bananas provide enough 

energy for a strenuous 90-minute workout. No wonder the 

banana is the number one fruit with the world's leading athletes.

But energy isn't the only way a banana can help us keep fit. 

It can also help overcome or prevent a substantial number of

 illnesses and conditions, making it a must to add to our daily diet.

Depression:According to a recent survey undertaken by

 MIND amongst people suffering from depression, many felt 

much better after eating a banana. This is because bananas 

contain tryptophan, a type of protein that the body converts into 

serotonin, known to make you relax, improve your mood and

 generally make you feel happier. 

PMS: Forget the pills - eat a banana. The vitamin B6 it

 contains regulates blood glucose levels, which can affect 

your mood. 

Anemia : High in iron, bananas can stimulate the

 production of hemoglobin in the blood and so helps in 

cases of anemia. 

Blood Pressure: This unique tropical fruit is 

extremely high in potassium yet low in salt, making

 it perfect to beat blood pressure. So much so, the

 US Food and Drug Administration has just allowed the

 banana industry to make official claims for the fruit's

 ability to reduce the risk of blood pressure and stroke.

Brain Power:200 students at a Twickenham (Middlesex) 

school ( England ) were helped through their exams this year

 by eating bananas at breakfast, break, and lunch in a bid to

 boost their brain power. Research has shown that the 

potassium-packed fruit can assist learning by making

 pupils more alert. 

Constipation: High in fiber, including bananas 

in the diet can help restore normal bowel action, helping 

to overcome the problem without resorting to laxatives. 

Hangovers: One of the quickest ways of 

curing a hangover is to make a banana milkshake,

 sweetened with honey.. The banana calms the

 stomach and, with the help of the honey, builds up 

depleted blood sugar levels, while the milk soothes

 and re-hydrates your system. 

Heartburn: Bananas have a natural antacid effect

 in

 the body, so if you suffer from heartburn, try eating

 a banana for soothing relief.

Morning Sickness:Snacking on bananas between 

meals helps to keep blood sugar levels up and avoid morning

 sickness. 

Mosquito bites: Before reaching for the insect bite cream,

 try rubbing the affected area with the inside of a banana skin. 

Many people find it amazingly successful at reducing swelling and irritation. 

Nerves: Bananas are high in B vitamins that help calm 

the nervous system. 

Overweightand at work? Studies at the Institute of Psychology

 in Austria found pressure at work leads to gorging on comfort food

 like chocolate and chips. Looking at 5,000 hospital patients,

 researchers found the most obese were more likely to be in

 high-pressure jobs. The report concluded that, to avoid panic-induced

 food cravings, we need to control our blood sugar levels

 by snacking on high carbohydrate foods every two hours to keep 

levels steady. 

Ulcers: The banana is used as the dietary food against 

intestinal disorders because of its soft texture and smoothness.. 

It is the only raw fruit that can be eaten without distress in

 over-chronicler cases.. It also neutralizes over-acidity and 

reduces irritation by coating the lining of the stomach. 

Temperature control: Many other cultures see bananas as 

a 'cooling' fruit that can lower both the physical and emotional 

temperature of expectant mothers. In Thailand , for example, 

pregnant women eat bananas to ensure their baby is 

born with a cool temperature.

Seasonal Affective Disorder (SAD): Bananas can 

help 

SAD sufferers because they contain the natural mood 

enhancer tryptophan. 

Smoking &Tobacco Use: Bananas can also 

help people trying to give up smoking. The B6, B12 they contain,

 as well as the potassium and magnesium found in them, help

 the body recover from the effects of nicotine withdrawal. 

Stress: Potassium is a vital mineral, which helps normalize 

the heartbeat, sends oxygen to the brain and regulates your

 body's water balance. When we are stressed, our metabolic

 rate rises, thereby reducing our potassium levels. These can

 be rebalanced with the help of a high-potassium banana snack. 

Strokes: According to research in The New England Journal 

of Medicine, eating bananas as part of a regular diet can cut the

 risk of death by strokes by as much as 40%! 

Warts: Those keen on natural alternatives swear that if you 

want to kill off a wart, take a piece of banana skin and place it 

on the wart, with the yellow side out. Carefully hold the skin i

n place with a plaster or surgical tape!

So, a banana really is a natural remedy for many ills.

 When you compare it to an apple, it has four times the p

rotein, twice the carbohydrate, three times the phosphorus, 

five times the vitamin A and iron, and twice the other

 vitamins and minerals. It is also rich in potassium and is

 one of the best value foods around So maybe its time to

 change that well-known phrase so that we say, '

A banana a day keeps 

the doctor away!' 

PASS IT ON TO YOUR FRIENDS 

PS: Bananas must be the reason monkeys are so happy all 

the time! I will add one here; want a quick shine on our

 shoes?? Take the INSIDE of the banana skin, and rub

 directly on the shoe...polish with dry cloth. Amazing fruit !!! 

budak ni memang comey^^

         heheh budak3 pun bila dia rasa mcam cemuih pun ada jugak yg berlaku diluar jangkaaan

so pandai2lah semua kita2 didik anak2 nanti^^

Bagaimana Kentut Terhasil ^^

kali ini terjumpa artikel dari Hafizah Iszahanid (wolopun x kenal).............tapi kentutllah lah klau terdesak jangan tahan2 n jangan malu3 k^^...............lepas2 kentut tu buat DO NO ja ^^........bahagia selalu 

Pakar Perubatan Greek, Hippocrates pernah menyifatkan kentut adalah proses penting untuk kesihatan. Justeru, jangan malu kerana kentut. Setiap orang kentut. Tanpa kentut, anda sebenarnya mungkin berhadapan dengan masalah kesihatan.

Bagaimanapun, kentut yang berbau dan 'dilepaskan' dengan bunyi yang kuat memang memalukan. Bau dan daya kekuatan kentut dilepaskan bergantung pada makanan yang kita ambil, berapa lama kentut itu 'disimpan' dan daya kepantasannya dikeluarkan dari anus.



Definisi Kentut

Dalam definisi perubatan, kentut adalah sebahagian daripada lebihan gas dalam perut atau usus. Ada kala lebihan gas ini menyebabkan anda berasa tidak selesa seperti perut kembung, sendawa atau kentut. Kebanyakan orang melepaskan gas berlebihan ini 14 kali sehari, tidak kiralah sama ada sebagai kentut atau sendawa.
Kentut tidak membahayakan nyawa, mungkin ia hanya akan membuatkan anda malu jika 'terlepaskannya' di khalayak ramai dan berbau kurang menyenangkan. Bagaimanpun, jika anda kerap kentut ada kalanya ia mungkin penanda masalah kesihatan yang lain. Justeru, anda memerlukan rawatan perubatan.



Komponen

Umumnya, komponen utama dalam kentut adalah 5 gas yang tidak berbau - nitrogen, hidrogen, karbon dioksida, gas metana dan oksigen.


Bau busuk kentut adalah disebabkan disebabkan kompaun berunsurkan sulfur yang dihasilkan bakteria tertentu dalam kolon. Bagaimanapun, bakteria ini tidak ditemui pada setiap orang.


Jumlah gas yang dilepaskan pula bergantung pada berapa banyak bakteria yang hidup dalam kolon dan makanan yang tidak dihadam oleh saluran gastro usus sebelum ia sampai ke kolon.

Penghasilan Gas



Dianggarkan antara 30 ke 150 gram makanan tidak dicerna sampai ke kolon dalam bentuk karbohidrat setiap hari. Jumlah ini bergantung pada diet anda dan bagaimana saluran gastro usus anda berfungsi.



Tubuh tidak mencerna atau menyerap sesetengah jenis karbohidrat seperti gula atau serat dalam usus kecil kerana kekurangan enzim di kawasan itu.



Makanan yang tidak dicernakan ini melalui usus kecil ke usus besar dan di situ bakteria tidak berbahaya memecahkan makanan, menghasilkan hidrogen, karbon dioksida dan di kalangan sesetengah orang, metana. Kesemua gas ini keluar melalui rektum menjadi kentut.

Sumber Gas



Gas berlebihan dalam saluran pencernaan (esofagus, perut, usus kecil dan kolon) datang daripada 2 sumber :



a) Udara yang anda telan (menerusi tabiat mengunyah gula-gula getah atau merokok) dan semasa berenang...........kerna kita akan menyedut nafas mggunakan mulut.



b) Peningkatan penghasilan gas daripada makanan tidak hadam yang dipecahkan oleh bakteria dalam usus



Komposisi



Gas kentut kebiasaannya terdiri daripada 60% nitrogen, 30% karbon dioksida dan 10% campuran gas metana dan hidrogen.



Bagaimana pun, komposisi gas yang keluar dari badan anda bergantung kepada beberapa faktor seperti makanan, udara yang disedut, jenis bakteria dalam usus dan tempoh masa anda menahan kentut.

Makanan Berangin



Sesuatu yang anda perlu tahu, makanan yang menghasilkan gas tidak sama bagi setiap orang. Sementara, bakteria umum yang ditemui dalam kolon boleh memusnahkan hidrogen yang dihasilkan oleh bakteria lain.



Keseimbangan dua jenis bakteria ini menjelaskan mengapa sesetengah makanan menjadi 'berangin' kepada sesetengah orang. Namun, kebanyakan makanan yang mengandungi karbohidrat menyebabkan gas. Makanan lemak dan protein menghasilkan sedikit gas. Selain itu, kekurangan laktosa juga boleh menyebabkan seseornag itu kerap kentut.



Info : Makanan Penyebab Kentut
utk makluman....yang bawah ni semua sya suka makan heheh except minuman bergas




* Kacang

* Sayur-sayuran seperti brokoli, kubis, tauge, asparagus

* Buah-buahan seperti pear, epal dan pic

* Minuman bergas dan ada kalanya jus buah-buahan

* Produk tenusu seperti keju, ais krim, bijirin

YEAH INILAH SAAT PENANTIAN^^

fuh alhamdullilah ^^

ala lupa bubh tarikh pulak .....ah xpalah asalkan nampak nama tu LULUS^^

FREESTYLE --------pHD
BREASTROKE---------superpHD
BUTTERFLY----------hehehe bawu  tingkatan satu
BACKSTROKE----------yang ni pun dah foundation dah..........tunggu nak masuk degree ja^^



masa cuti ni sya sempat mencari ilmu setelah bertapa di KOLAM RENANG MAJLIS BANDARAYA ALOR STAQ..............................hehehe....denga tunjuk ajarku sifu CIKGU RIZAL

ni tempatnya ...klu orang non-kedahian nak tau....kolam ni terletak di sbelah STADIUM ALOR STAR

ini semasa memulakan latihan renang first time kut ahhahaha

so LEPAS ni sapa2 nak belajar sya boleh tunjukkan ^^.....murah je satu kepala rm5 termasuk cukai kerjaan 10% hahahahahaha ( gurau ja noooh)

belanja masak rendang sudaaahh^^

utk XP users^^

yeye jumpa tips ni
marilah kengkwan mai2 usha
mantopkan komputer kamu
akan mantoplah kerja2 mu^^

Trick Melajukan PC

Disable Services


Saya pernah alami komputer menjadi berat bila terlalu banyak aplikasi yang digunakan dalam waktu yang sama. Untuk melajukan sikit performance komputer anda perlu Disable beberapa Service yang tak diperlukan pada Windows XP. Bila anda disable Service yang tak perlu pada sistem akan menjadikan komputer anda lebih lancar dan tidak terlalu berat untuk buka sesuatu fail.



Caranya:

1.Klik kanan pada My Computer > Pilih Manage


2. Pada Computer Management(Local) lihat di sebelah kanan dan klik pada Services and Applications > Services dan disable semua service di bawah dengan cara klik kanan > Properties > Pada Startup Type anda pilih Disable.


3. Restart.

Services yang perlu disable:

Alerter


Application Layer Gateway Service


Application Management


Ati Hotkey Poller


Automatic Updates


Background Intelligent Transfer Service


Clipbook


Com+ Event System


Com+ System Application


Distributed Transaction Coordinator


Error Reporting Service


Fast User Switching Compatibility


Help and Support


Human Interface Device Access


Imapi CD Burning Com Service


Indexing Service


Internet Connection Firewall (icf)/Internet Connecton Sharing(ics)


Ipsec Services


Logical Disk Manager


Logical Disk Manager Administrative Service


Messenger


Ms Software Shadow Copy Provider


Net Logon


Netmeeting remote desktop sharing


Network dde


Network dde dsdm


Nt lm Securtiy Support Provider


Performance Logs and Alerts


Portable Media Serial Number Service


Qos rsvp


Remote Desktop Help Sesson Manager


Remote Registry


Removable Storage


Secondary Logon


Security Accounts Manager


Server


Smart Card Helper


Ssdp Discovery Service


System Restore Service


Task Scheduler


Tcp/ip Netbios Helper


Telnet


Terminal Services


Uninterruptible Power Supply


Universal Plug and Play Device Host


Upload Manager


Video Proes


Volume Shadow Copy


Webclient


Windows Time


Wireless Zone Configuration


Wmi Performance Adapter


Workstation

syoknya kaween ^^

hah kaweeen???^^ ha suka ar tu =P ....ini hanyalah gambar perkahwinan hiasan ja k

usha cikit cita kat bwah .........arini kita baca sirah^^

Subject: SIFAT ROMANTIK RASULULLAH SAW


Rasulullah SAW adalah contoh yang terbaik seorang suami yang mengamalkan sistem Poligami. Baginda romantik kepada kesemua isterinya. disebutkan satu kisah pada suatu hari isteri-isteri baginda berkumpul dihadapanbaginda lalu bertanya siapakah diantara mereka (isteri-isteri) baginda yang paling disayangi". Rasulullah SAW hanya tersenyum lalu berkata, "Saya akan beritahu kamu kemudian~. "



Selepas daripada pertemuan itu, Rasulullah telah memberikan setiap seorang daripada isteri-isteri baginda sebentuk cincin. Baginda berpesan supaya tidak memberitahu kepada isteri-isteri yang lain~ . Lalu suatu hari mereka berkumpul lagi dan bertanyakan soalan yang sama. Rasulullah SAW lalu menjawab "Orang yang paling aku sayangi ialah yang kuberikan cincin kepadanya". Isteri-isteri baginda tersenyum puas kerana menyangka hanya diri mereka sahaja yang mendapat cincin dan merasakan bahawa diri mereka tidak terasing.

Tidak ketinggalan amalan-amalan lain yang boleh dilakukan untuk mendapat suasana romantik ini Rasulullah SAW ada bersabda yang bermaksud: "Apabila pasangan suami isteri berpegangan tangan, dosa-dosa akan keluar melalui celah-celah jari mereka". Rasulullah SAW selalu berpegangan tangan dengan Aisyah ketika di dalam rumah. Baginda acap kali memotong kuku isterinya, mandi junub bersama, dan mengajak salah seorang dari isteri baginda pergi musafir (mengikut undian) untuk menambahkan lagi kasih sayang di antara mereka.



Inilah serba sedikit kisah romantik Rasulullah SAW agar dapat kita tauladani dan praktikkan dalam kehidupan berumahtangga. Pada suami-suami yang budiman selepas ini peganglah tangan isteri anda setiap waktu, setiap masa dan setiap saat begitu juga pada isteri-isteri solehah peganglah tangan suami anda bagi menghapuskan segala dosa-dosa~. ada yang belum berumahtangga tu cepat-cepatlah mendirikan rumahtangga~ kerana dengan perkahwinan itu boleh menjamin anda ke syurga.



"Ya Allah cantikkanlah akhlak ku seperti mana cantiknya akhlak Rasulullah SAW, tenangkanlah hati ku bagai tenangnya air di tasik, dan serikanlah wajahku bagai bercahayanya bulan purnama di hari berserinya wajah orang-orang beriman...." Aaaammmmmiiiiin~ Ya Rabbal 'Alamin~^^ Sabda Nabi, ilmu itu milik Tuhan, barang siapa menyebarkan ilmu demi kebaikan, Insya Allah Tuhan akan menggandakan 10 kali kepadanya ALLAHUAKBAR~

cita bahtera^^

HEHEHE sya suka siar2..dapat timba ilmu
ni salah satu article yag dijumpai sekitar awal pagi^^
Noah's Ark : Everything I need to know, I learned from Noah's Ark .

ONE: Don't miss the boat.

TWO: Remember that we are all in the same boat!

THREE: Plan ahead. It wasn't raining when Noah built the Ark.

FOUR: Stay fit. When you're 60 years old, someone may ask you to do something really big.

FIVE: Don't listen to critics; just get on with the job that needs to be done.

SIX: Build your future on high ground.

SEVEN: For safety's sake, travel in pairs.

EIGHT: Speed isn't always an advantage. The snails were on board with the cheetahs.

NINE: When you're stressed, float awhile.

TEN: Remember, the Ark was built by amateurs; the Titanic by professionals.

ELEVEN: No matter the storm, when you are with God, there's always a rainbow waiting.




My instructions were to share this to the people that I wanted God to bless and I picked everyone.

Please share this to people you want to bless.

Give it! Don't just get it!



Most people walk in and out of your life,
but friends alway leave footprints^^

bawu saya tau?? selama ni rajin gak duk buat

Bahaya Korek Telinga

Sejak kecil lagi kita telah didedahkan dengan kaedah mencuci telinga yang telah diamalkan secara turun-temurun oleh mereka yang lebih berusia daripada kita. Baik dengan menggunakan putik kapas oleh mereka yang dikatakan tergolong dalam kategori moden, mahupun penggunaan benda-benda tajam atau secara spesifiknya pin rambut oleh mereka yang agak tradisional.

Kedua-duanya digunakan oleh mereka bertujuan mencuci telinga yang kononnya kotor dan tersumbat dengan tahi telinga.



Ada yang menjadikannya sebagai satu rutin atas dasar telinga perlu dicuci selalu dan ada juga yang telah menjadikannya suatu amalan yang tidak boleh ditinggalkan setiap kali selepas mandi disebabkan oleh kerana terlalu biasa dengan amalan mengorek telinga.





Tanggapan Salah

Mungkin suatu pendedahan atau maklumat baru yang agak mengejutkan sekiranya anda diberitahu bahawa penggunaan putik kapas sebenarnya bukan sahaja tidak mampu membersihkan telinga, bahkan ia boleh menyebabkan masalah gangguan pendengaran.



Itulah hakikat sebenarnya jika anda bertanya kepada pakar telinga di mana-mana klinik atau hospital swasta sekalipun.

Ia bukanlah suatu yang menghairankan kerana kepercayaan yang kurang tepat ini tidak begitu terdedah kepada masyarakat awam. Hanya mereka yang mengalami masalah tersumbat tahi telinga sahaja yang mengetahuinya kerana tabiat mengorek telinga secara rutin inilah yang menjadi punca yang membawa mereka ke klinik berjumpa doktor.





Lilin Telinga

Sesungguhnya manusia diciptakan dalam sebaik-baik kejadian, lengkap dengan mekanisme yang membolehkan kita menjalani hidup yang selesa, walaupun tanpa pengunaan perkakasan tambahan.



Saluran telinga manusia mempunyai bahagian yang dilapisi kulit yang menghasilkan lilin telinga (ear wax). Saluran telinga juga mempunyai struktur menyerupai rerambut halus di bahagian menghala ke luar, dan bahagian tanpa rerambut yang letaknya lebih ke dalam yang hampir dengan gegendang telinga.



Lilin telinga, yang ramai antara kita mengenalinya sebagai tahi telinga, terhasil daripada kelenjar yang terletak di bahagian yang lebih ke luar daripada keseluruhan salur telinga. Majoriti dalam kalangan masyarakat menganggap lilin telinga ini kotor dan perlu dicuci, dan fahaman ini sebenarnya adalah salah!





Kesan Mengorek Telinga



Menjadi sesuatu yang lumrah bahawa apa sahaja yang dijenamakan sebagai 'tahi' itu perlu dicuci. Di sinilah timbulnya kesilapan yang pertama.



Lilin telinga terhasil daripada proses fisiologi dalam diri manusia. Jumlah yang dihasilkan amatlah sedikit. Apa yang menjadikannya banyak ialah tindakan kita yang sering mengganggu proses pencucian lilin telinga ini yang sepatutnya berlaku tanpa diganggu.



Rerambut halus yang terdapat dalam saluran telinga sebenarnya telah diprogramkan untuk 'menyapu keluar' lilin telinga ini. Disebabkan itulah bagi mereka yang tidak menggunakan putik kapas, akan terasa seperti debu-debu berhampiran dengan kawasan cuping telinga.



Itu sebenarnya ialah lilin telinga yang secara automatik telah disapu keluar oleh petugas-petugas yang sentiasa bekerja di dalam telinga kita. Apabila tugas mereka diganggu, maka semakin hari semakin banyaklah lilin telinga akan terkumpul dan terperosok ke bahagian yang lebih ke dalam.



Sampai ke suatu tahap, kita akan mengalami apa yang dikenali sebagai kurang dengar konduktif (conductive hearing loss).





Tidak kurang juga kes-kes di mana hujung kapas terlucut daripada bahagian plastiknya dan menyebabkan ia tertinggal di dalam lubang telinga. Ia tidak dapat dikeluarkan di rumah oleh pesakit sendiri atau kawan yang ingin membantu. Ini kerana lokasinya yang agak jauh ke dalam, ruangnya yang sempit serta susunan saluran telinga yang tidak lurus sepenuhnya.



Pengeluaran kapas berkenaan biasanya memerlukan pemeriksaan mikroskopik dan putik kapas yang tertinggal diambil keluar dengan menggunakan forseps.



Ada juga di kalangan kita yang menggunakan benda-benda yang lebih berbahaya seperti pin rambut, lidi, hujung pensel dan sebagainya untuk mengorek telinga.



Penggunaan alat-alatan ini lebih mengundang padah kerana ia akan lebih mendedahkan pesakit kepada kecederaan yang serius seperti luka pada saluran telinga dan kerosakan pada gegendang telinga selain daripada ia turut mendedahkan kepada risiko jangkitan kuman pada saluran telinga yang dipanggil otitis eksterna.



Kurang Dengar



Apabila terlalu banyak lilin telinga yang termampat dan terperosok ke dalam, ia semakin menghampiri gegendang telinga. Gegendang ini berfungsi sebagai penukar daripada tenaga bunyi kepada tenaga getaran atau mekanikal.



Apabila ada sesuatu yang menyentuh apatah lagi menghimpit dan menekan ke atasnya, maka sistem konduksi bunyi akan terganggu dan terjadilah masalah pendengaran. Perlu difahami, kehadiran gumpalan lilin telinga yang termampat akibat sentiasa ditolak masuk oleh putik kapas akan menyebabkan gelombang bunyi yang sepatutnya masuk ke dalam telinga akan terhalang.



Lantas, jumlah stimulasi bunyi yang sampai ke gegendang untuk diinterpretasi akan menjadi minimum dan mungkin tidak cukup untuk tahap pendengaran yang jelas.





Rawatan



Pesakit selalunya akan hadir ke klinik dan hospital apabila terjadinya masalah pendengaran yang mengganggu tugas harian mereka.



Ada juga di kalangan pesakit yang menghadapi bunyi bising (tinnitus) di dalam telinga. Setelah menjalani pemeriksaan dan lilin telinga termampat disahkan, doktor akan menggunakan beberapa kaedah untuk mengeluarkannya.



Kaedah konvensional yang digunakan ialah dengan memancutkan air suam ke dalam telinga dengan menggunakan picagari (ini hanya boleh dilakukan oleh mereka yang terlatih sahaja). Dengan cara ini, lilin telinga akan menjadi sedikit lembut dan lama-kelamaan ia akan terkeluar dengan arus air tersebut.



Bagi sesetengah kes pula, ketulan-ketulan yang terlalu keras dan mampat akan dilembutkan terlebih dahulu dengan sejenis ubat titis telinga dan kemudiannya barulah lilin termampat tadi mudah dikeluarkan. Sesetengah hospital, terutamanya hospital besar yang mempunyai perkhidmatan pakar telinga, kaedah penyedutan lilin telinga di bawah pemeriksaan mikroskopi boleh dilakukan.





Apabila lilin telinga telah dikeluarkan, biasanya pesakit akan memperoleh tahap pendengaran seperti sedia kala. Bunyi bising dalam telinga atau tinnitus akan hilang dan rasa selesa kembali dinikmati. Nasihat yang diberikan ialah supaya pesakit tidak lagi menggunakan putik kapas pada masa akan datang.



Sistem Lengkap



Kita perlu ingat bahawa badan kita telah diciptakan dengan sistem yang cukup baik dan serba lengkap. Sebarang manipulasi hendaklah disertakan dengan ilmu yang mencukupi agar kita tidak ditimpa mudarat.



Benarlah kata orang-orang tua bahawa menjaga kesihatan dengan cara mencegah adalah lebih baik, lebih selesa, lebih mudah dan jauh lebih murah daripada merawat.

cita tazkiroh ^^

jalan2 kat fb terjumpa cita nih ..............best la jugak ^^

"pengajaran untuk yang berakal"..ceritanya pendek..tp byk pengajaran..




Pada suatu hari Allah memerintahkan malaikat bertemu dengan tiga orang Bani Israil. Ketiga-tiga mereka cacat; seorang botak, seorang sopak dan seorang lagi buta.



Malaikat yang menyamar seperti manusia itu bertanya si-sopak "Jika Allah hendak kurniakan sesuatu untuk kamu, apakah yang kamu mahu?" Si-sopak menjawab, "Saya mahu kulit saya sembuh seperti biasa dan diberi kekayaan yang banyak." Dengan takdir Allah, kulitnya kembali sembuh dan dikurniakan rezeki yang banyak.



Kemudian malaikat bertanya si-botak soalan yang sama. Si-botak menjawab, "Saya mahu kepala saya berambut semula supaya kelihatan kacak dan diberikan harta yang banyak." Tiba-tiba, dengan kurnia Allah si-botak itu kembali berambut dan diberikan harta yang banyak. Selepas itu malaikat bertanya si-buta pertanyaan yang sama. Si-buta menjawab, "Saya hendak mata saya dicelikkan semula dan diberikan harta yang banyak." Dengan takdir Allah, mata si-buta menjadi celik dan dikurniakan kekayaan yang melimpah.



Selang beberapa bulan, Allah memerintahkan semula malaikat untuk berjumpa dengan ketiga-tiga orang cacat itu. Kali ini malaikat menyamar sebagai peminta sedekah.



Dia berjumpa dengan orang pertama yang dulunya sopak dan meminta sedikit wang. 'Si-sopak' itu tidak menghulurkan sebarang bantuan malah mengherdik malaikat. Malaikat berkata, "Saya rasa saya kenal kamu. Dulu kamu sopak..dan miskin. Allah telah menolong kamu." Si-sopak tidak mengaku. Dengan kuasa Allah, si-sopak yang sombong itu bertukar menjadi sopak semula dan bertukar menjadi miskin.



Kemudian malaikat berjumpa dengan si-botak yang telah menjadi kaya dan berambut lebat. Apabila malaikat meminta bantuan, si-botak juga enggan membantu, malahan dia tidak mengaku bahawa dia dulu botak. Oleh sebab sombong dan tidak sedar diri, Allah menjadikan kepalanya botak semula dan bertukar menjadi miskin.



Malaikat berjumpa dengan orang buta yang telah diberikan penglihatan. Apabila malaikat meminta bantuan, si-buta memberikan keseluruhan hartanya dan berkata, "Ini semua harta pemberiaan Allah. Ambillah kesemuanya. Mata saya yang kembali celik ini adalah lebih berharga daripada kesemua harta ini." Malaikat tidak mengambil pemberian itu. Dia memberitahu bahawa dia adalah malaikat yang pernah datang dulu. Kedatangannya kali ini ialah untuk menguji siapa di antara mereka bertiga yang bersyukur. Si-buta yang bersyukur itu terus dapat menikmati kekayaan dan penglihatannya. Manakala si-sopak dan si-botak kekal dengan keadaannya yang asal.



MORAL & IKTIBAR



* Allah mengurniakan kesenangan dan keselesaan adalah sebagai ujian untuk melihat siapakah di antara mereka yang bersyukur.

* Manusia yang bersyukur Allah akan tambah kurniaan sebaliknya manusia yang kufur akan diazab oleh Allah.

* Manusia seringkali lupa daratan apabila diberikan kemewahan dan kesenangan

* Sangat sedikit hamba Allah yang bersyukur.

* Siapa yang tidak bersyukur kepada manusia, dia tidak akan bersyukur kepada Allah

* Allah memberi kurnia kepada sesiapa yang dikehendakiNya dan menarik nikmat daripada siapa sahaja yang dikehendakiNya.

* Sifat syukur adalah satu sifat yang terpuji, sebaliknya kufur (kufur nikmat) adalah sifat yang dicela oleh Allah.

air cond kreta nih??^^

Car A/C (Air Conditioning)

This time, i will be sharing another facts from my friend, chin soon mun concerning car air-cond. Hope everyone reads it...


No wonder more folks are dying from cancer than ever before. We wonder where this stuff comes from but here is an example that explains a lot of the cancer causing incidents. Hmmm. Many people are in their cars first thing in the morning and the last thing at night, 7 days a week. As I read this, it makes me feel guilty and ill. Please pass this on to as many people as possible. Guess its not too late to make some changes




Please do NOT turn on A/C as soon as you enter the car.


Open the windows after you enter your car and turn ON the AC after a couple of minutes.



Here's why:


According to a research, the car dashboard, sofa, air freshener emit Benzene, a Cancer causing toxin (carcinogen - take time to observe the smell of heated plastic in your car).

In addition to causing cancer, Benzene poisons your bones, causes anemia and reduces white blood cells.


Prolonged exposure will cause Leukemia, increasing the risk of cancer.

Can also cause miscarriage.



Acceptable Benzene level indoors is 50 mg per sq. ft. A car parked indoors with windows closed will contain 400-800 mg of Benzene.



If parked outdoors under the sun at a temperature above 60 degrees F, the Benzene level goes up to 2000-4000 mg, 40 times the acceptable level.



People who get into the car, keeping windows closed will inevitably inhale, in quick succession, excessive amounts of the toxin.



Benzene is a toxin that affects your kidney and liver.. What's worse, it is extremely difficult for your body to expel this toxic stuff.



So friends, please open the windows and door of your car - give time for interior to air out -dispel the20deadly stuff - before you enter.




Thought:


'When someone shares something of value with you and you benefit from it, you have a moral obligation to share it with others