jangan minum air ais ( ayaq aih) ^^

Assalamualaikum alhamdulillah saya dulu kuat minum air utk mengekalkan dan memaksimumkan supply air utk badan tetapi saya salah menggunakan  air  sejuk........ setelah mendapat artikel ini..............dari seorang kawan.............sya terus berazam..... dan alhamdulillah sampai skang x minum air  sejuk dah^^.........................sebb2nya ada kat bawah sya suka minum air suam skang sebb ada kemudahan  heater dalam bilik ....so apapun korang kena latihkan diri minum air suam2.....................sya menda  tu dah jadi natural & alhamdulillah setakat ni air minuman sejuk x dah diperlukan............ kalau dahaga just minum air mineral ja x sejuk sangat .. sederhana ja temperaturenya EFFECTS OF  COLD WATER    Please be a true friend and send this  article to all your friends you care about.  Baca dan terus sebarkan kepada teman  dan kenalan anda.    Serangan Jantung dan Amalan Minum  Air Panas ....  Artikel ini berguna untuk semua. Bukan sahaja amalan meminum  air  panas selepas makan, tetapi  berhubung  SERANGAN JANTUNG!!!!.  Kita tidak akan kehilangan apa-apa...  malah  akan mendapat faedah dari  amalan ini.  Kepada sesiapa yang suka minum AIS,  a rtikel ini  sesuai untuk anda baca.   Sememangnya sedap  minum air berAIS  selepas makan.  Walaubagaimanapun, AIS  akan membekukan  makanan berminyak  yang baru kita makan.  Ia akan  memperlahankan penghadaman kita.    Bila lemak-lemak ini  terbentuk di dalam usus,  ia akan menyempitkan banyak saluran  dan  lama kelamaan ia akan    menyebabkan lemak berkumpul  dan kita semakin gemuk  dan  menuju  ke arah mendapat  pelbagai PENYAKIT.  Jalan terbaik...adalah untuk minum  sup panas  atau air PANAS/suam  selepas makan.    :Nota penting tentang SERANGAN JANTUNG!!!  Anda patut tahu bahawa bukan semua  tanda-tanda  serangan jantung akan mula  terasa  pada tangan sebelah kiri.    Berhati-hati juga pada permulaan sakit  sedikit-sedikit  pada bahagian atas  dada anda.    Anda mungkin tidak akan mengalami sakit  dada pada  serangan pertama  serangan  jantung.    Keletihan dan berpeluh adalah  tanda-tanda biasa.   Malah 60% penghidap  SAKIT JANTUNG tidak  bangun selepas tidur.    Marilah kita berwaspada dan berhati-hati..    Lebih banyak kita tahu, lebih cerah peluang  kita  untuk terus hidup...  PAKAR SAKIT JANTUNG berkata, jika semua  orang yang mendapat e-mail ini menghantar  kepada 10 orang yang lain, beliau yakin akan  dapat menyelamatkan satu nyawa.  Baca ini..... ia juga mungkin dapat  menyelamatkan n yawa anda!!!!.  **Jadilah teman yang setia dan teruskan  menghantar artikel ini kepada teman-teman  yang anda sayangi.....!!!!